• La verdad acerca de los antojos durante la gestación

  Miércoles, 14 septiembre 2011

  Cuando estuve embarazada, tenía un antojo constante de papas fritas, quería comerlas casi todos los días, calientes, con cremas, amarillas o blancas. Realmente andaba antojada. ¿Pero qué genera estos comunes antojos en el embarazo? A ciencia cierta, no se sabe, pero se ensayan varios supuestos. Uno de ellos es el tremendo cambio hormonal...
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• La importancia del ácido fólico durante el embarazo

  Miércoles, 14 septiembre 2011

  La importancia del ácido fólico radica no solo en su ingesta durante el embarazo, sino también antes y después del mismo. Es una vitamina B básica en la prevención de los defectos de la médula espinal y el cerebro, también llamados “defectos del tubo neural”, tales como la espina bífida o la anencefalia. En tus primeros controles,...
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• Estoy embarazada, ¿es normal tener tanto sueño?

  Lunes, 25 julio 2011

  ¡Oh, sí!, y lo mejor es que duermas todo lo que puedas. Todo el mundo te dirá y los mismo y te aseguro que todo el mundo tendrá razón. Durante el embarazo, tu ritmo de sueño sufrirá considerables cambios, pasarás meses en lo que sentirás que lo único que quieres hacer es dormir profundamente largas horas, y en los que será realmente...
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