• Embarazada… ¡y resfriada!

  Miércoles, 18 enero 2012

  Durante el embarazo estamos más vulnerables a las infecciones como la gripe, los refriados, la tos. Esto debido a que nuestro sistema inmunológico se ve disminuido ligeramente porque busca evitar que tu cuerpo rechace al bebé. El estrés puede también ser detonante de estas infecciones, por eso procura mantenerte calmada, bien alimentada y...
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• ¿Embarazada? ¡Estas son las vitaminas que necesitas!

  Miércoles, 2 noviembre 2011

  Si siempre te has alimentado de manera saludable y has incluido alimentos como carnes, frutas, verduras, lácteos, y granos en cantidades adecuada,s pues serán seguramente muy pocas las vitaminas adicionales que requieras ahora que estás embarazada, ya que todos estos alimentos proveen lo que tu organismo necesita. Es muy importante que...
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• Estimulación prenatal: conócela y aplícala

  Lunes, 12 septiembre 2011

  Aproximadamente, a partir de la segunda mitad de la gestación, el cerebro de tu bebé está en pleno desarrollo, cuenta con 2 o 3 veces más neuronas que las que un adulto pueda tener. Estimular a tu bebé correctamente en esta etapa supone una gran ventaja para él/ella y para ti en el futuro. La estimulación prenatal es una técnica que...
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